ملخص: توقعات ما يتوقعه المرء من العلاقات الشخصية تتغير بشكل كبير مع تقدم العمر. يقول الباحثون إن الكثير من الناس يشعرون بالوحدة حتى لو لم يقضوا الكثير من الوقت بمفردهم.
مصدر: جامعة ديوك
لا تشبه خطط العطلات لدى الجميع بطاقة هولمارك.
إذا لم يكن “أجمل وقت في العام” هو واقعك ، فأنت لست وحدك. قد يكون لديك فكرة مثالية عن صورة احتفالية لموسم العطلات ، لكن ما يحدث بالفعل لا يرقى دائمًا.
ومن هنا تأتي الوحدة ، كما تقول سامية أختار خان ، طالبة الدراسات العليا في كينجز كوليدج لندن ، والمؤلفة الرئيسية لدراسة جديدة حول هذا الموضوع.
قال أختار خان: “الوحدة هي نتيجة التناقض بين العلاقات الاجتماعية المتوقعة والفعلية”.
دوك أسوشيتس علم النفس وعلم الأعصاب دكتوراه. شارك ليون لي وأختر خان وزملاؤه في تأليف مقال بعنوان لماذا يشعر الناس بالوحدة ، خاصة في وقت لاحق في الحياة ، وما الذي يمكننا فعله حيال ذلك.
“المشكلة التي وجدناها في البحث الحالي هي أننا لا نفكر حقًا في: ماذا يتوقع الناس من علاقاتهم؟” قال أختار خان. “نحن نعمل مع هذا التعريف للتوقعات ، لكننا لا نحدد حقًا ما هي تلك التوقعات وكيف تتغير عبر الثقافات أو عبر مدى الحياة.”
في كل علاقة نتوقع أساسيات معينة. كلنا نريد أشخاصًا في حياتنا يمكننا طلب المساعدة. يمكن للأصدقاء الاتصال عندما نحتاج إليهم. شخص ليتحدث ل. الناس الذين “يحصلون” علينا. شخص يمكننا الوثوق به. نحن أصدقاء يمكننا تبادل الخبرات الممتعة معهم.
لكن نظرية المجموعة تسمى إطار توقع العلاقة الاجتماعية تشير إلى أن كبار السن قد يكون لديهم بعض توقعات العلاقة التي تم التغاضي عنها.
جاء الدليل الأول لأختار خان على أن أسباب الوحدة أكثر تعقيدًا خلال عام كان يدرس فيه علم الشيخوخة في ميانمار من 2018 إلى 2019. الناس أكثر ارتباطًا ويعيشون في مجتمع أكثر حميمية. الناس لديهم عائلات كبيرة. هم غالبا ما يكونون حول بعضهم البعض. لماذا يشعر الناس بالوحدة؟ “
لكن بحثها يشير إلى خلاف ذلك. قال: “اتضح أنه غريب حقًا”. لا يزال بإمكان الناس الشعور بالوحدة حتى لو لم يقضوا الكثير من الوقت بمفردهم.
وقال إن الجهود المبذولة للحد من الشعور بالوحدة يتم تجاهلها ، وكيف تتغير توقعات علاقتنا مع تقدمنا في العمر. ما نريده من التفاعل الاجتماعي في الثلاثينيات من العمر ليس ما نريده في السبعينيات من العمر.
حدد الباحثون اثنين من التوقعات الخاصة بالعمر والتي لم يتم أخذها في الاعتبار. لسبب واحد ، يعتقد كبار السن أنه يجب احترامهم. يريدون من الناس الاستماع إليهم ، والاهتمام بتجاربهم والتعلم من أخطائهم. يجب أن نقدر العقبات التي تغلبوا عليها وما تغلبوا عليها.
إنهم يريدون المساهمة: رد الجميل للآخرين ومجتمعهم ، ونقل التقاليد أو المهارات من خلال التدريس والتوجيه أو التطوع أو الرعاية أو الأنشطة الأخرى ذات المغزى.
إن إيجاد طرق لتحقيق هذه التوقعات مع تقدمنا في العمر يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مكافحة الشعور بالوحدة في وقت لاحق من الحياة ، لكن الأبحاث تركتها إلى حد كبير.
قال لي: “إنهم ليسوا جزءًا من القياسات المعتادة للعزلة”.
قال أختار خان ، الذي عمل كمساعد باحث للخريجين في برنامج Bass Connections في Duke في 2019-20 ، إن أحد أسباب هذا الإشراف ربما يكون أن عمالة ومساهمات كبار السن لا تُحسب في كثير من الأحيان في المؤشرات الاقتصادية التقليدية. كيف يقدر المجتمع الرعاية في الاقتصاد العالمي.
وأضافت: “لا تساعد الشيخوخة والصور النمطية السلبية للشيخوخة”. في دراسة استقصائية أجرتها منظمة الصحة العالمية عام 2016 شملت 57 دولة ، قال 60٪ أن كبار السن لم يحظوا بالاحترام.
الوحدة ليست فقط للمسنين. قال أختار خان: “إنها أيضًا مشكلة شباب”. “إذا نظرت إلى انتشار الشعور بالوحدة على مدى العمر ، ستجد ذروتين ، واحدة في الشباب والأخرى في الشيخوخة.”
حتى قبل انتشار جائحة COVID-19 ، بدأ قادة العالم في دق ناقوس الخطر بشأن الشعور بالوحدة كقضية تتعلق بالصحة العامة. في عام 2018 ، أصبحت بريطانيا أول دولة تعين وزيرًا للوحدة. حذت اليابان حذوها في عام 2021.
شاهد المزيد
لأن الوحدة هي أكثر من مجرد شعور – يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على الصحة. ترتبط الوحدة المزمنة بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر وأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية. يقترح بعض الباحثين أنه مشابه أو أكثر خطورة من التدخين والسمنة.
يعتقد الباحثون أنه إذا تمكنا من فهم العوامل التي تؤدي إلى الشعور بالوحدة بشكل أفضل ، فيمكننا التعامل معها بشكل أفضل.
حول هذه العلاقة وأخبار أبحاث الشيخوخة
مؤلف: روبن سميث
مصدر: جامعة ديوك
اتصال: روبن سميث – جامعة ديوك
صورة: الصورة في المجال العام
البحث الأصلي: الوصول المفتوح.
“فهم ومعالجة الشعور بالوحدة عند كبار السن: إطار توقع العلاقة الاجتماعيةسامية ج. Akhtar-Khan et al. وجهات نظر في علم النفس
ملخص
فهم ومعالجة الشعور بالوحدة عند كبار السن: إطار توقع العلاقة الاجتماعية
الوحدة هي تجربة ناتجة عن التناقض الملحوظ بين العلاقات الاجتماعية المتوقعة والفعلية. على الرغم من أن هذا التنافر يعتبر على نطاق واسع “آلية رئيسية” للوحدة ، إلا أن الأبحاث والتدخلات السابقة لم تعالج بشكل كاف ما يتوقعه كبار السن على وجه التحديد من علاقاتهم الاجتماعية.
لمعالجة هذه الفجوة وللمساعدة في البحث عن الشعور بالوحدة لدى كبار السن ضمن نظريات تنموية أوسع مدى الحياة ، نقترح إطارًا نظريًا يحدد ستة توقعات رئيسية للعلاقات الاجتماعية لكبار السن بناءً على أبحاث من علم النفس وعلم الشيخوخة والأنثروبولوجيا: توافر التفاعلات الاجتماعية ، تلقي الرعاية والدعم ، التقارب والتفاهم ، السعادة والمصالح المشتركة ، الإنتاجية والمساهمة ، الاحترام والقيمة.
نحن نجادل كذلك بأن الفهم الشامل للوحدة عبر العمر يتطلب الانتباه إلى التأثيرات القوية للعوامل السياقية (على سبيل المثال ، الثقافة والقيود الوظيفية وتغييرات الشبكة الاجتماعية) على التعبير والوفاء بتوقعات العلاقة العالمية والخاصة بالعمر لدى كبار السن. .
قد يُفيد إطار توقع العلاقة الاجتماعية المقترح بشكل مثمر في أبحاث الوحدة المستقبلية والتدخلات الخاصة بالمسنين غير المتجانسين.
“متعصب للموسيقى. مستكشف متواضع جدا. محلل. متعصب للسفر. مدرس تلفزيوني متطرف. لاعب.”