يعاني ما يقرب من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف ، وهو حالة تقدمية وتنكسية وخطيرة في نهاية المطاف دون علاج معروف. لسوء الحظ ، تقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أنه بحلول عام 2050 ، سيستمر هذا الرقم في الارتفاع أكثر من ضعف.
على الرغم من أن الخرف لا يمكن عكسه ، إلا أن هناك عاملًا مفاجئًا مرتبطًا بخطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، وفقًا لدراسة جديدة. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كنت في خطر وما يمكنك فعله لتقليل فرصة الإصابة بحالتك.
متعلق ب: تقول الدراسة إن تناول هذا بعد الغداء يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
دراسة جديدة نشرت في المجلة مرض الزهايمر والخرف بعد مجموعة من 2147 شخصًا تبلغ أعمارهم 60 عامًا وأكثر في السويد ، يحدد معدل ضربات القلب للشخص الذي عاش في السويد لمدة 12 عامًا ما إذا كانت نهايتهم مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف أم لا.
وجد الباحثون أن الأفراد الذين يبلغ متوسط معدل ضربات قلبهم 80 نبضة في الدقيقة أو أعلى كانوا أكثر عرضة بنسبة 55 في المائة لمعدل ضربات قلب يبلغ 80 نبضة في الدقيقة. تطور الخرف معدل ضربات القلب أثناء الراحة بين 60 و 69 نبضة في الدقيقة في المتوسط ”مستقل عن عوامل الخطر الوعائية وخط الأساس”. [cardiovascular diseases]. “
للحصول على أحدث الأخبار الصحية التي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك ، اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لدينا!
على الرغم من أن مؤلفي الدراسة لاحظوا أن نتائج الدراسة لا تشير بالضرورة إلى السبب بين ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الراحة والخرف ، فقد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لفحص العلاقة بين صحة القلب والخرف.
وأوضح الباحثون: “لا يمكننا استبعاد احتمال مساهمة الأمراض القلبية الوعائية تحت الإكلينيكية أو غير المكتشفة في هذا الارتباط”. في الواقع ، دراسة نشرت عام 2017 جمعة لطب الأعصاب تم العثور على عوامل الخطر لأمراض القلب في منتصف الآخرين ، بما في ذلك التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم ، لتكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف.
يمكن أن يكون تحقيق معدل ضربات قلب منخفض أثناء الراحة نعمة عظيمة ليس فقط لصحة قلبك ولكن أيضًا لصحتك المعرفية بمرور الوقت.
“في بعض الحالات ، قد يشير معدل ضربات القلب المنخفض أثناء الراحة إلى لياقة بدنية أعلى ، والتي ترتبط بمعدل أقل لمعدل ضربات القلب ، مثل النوبة القلبية.” جايسون وصفي، دكتوراه في الطب ، مدير الجودة والتحليل في مركز القلب بمستشفى ماساتشوستس العام ، أوضح مدونة هارفارد الصحية في عام 2021.
2018 مراجعة للأبحاث المنشورة في مجلة الطب السريري يقترح التحمل أن مجموعة متنوعة من التمارين التي تتراوح من الرياضة إلى اليوجا يمكن أن تساعد على الاسترخاء وتقليل معدل ضربات القلب. علاوة على ذلك ، تم نشر دراسة في عام 2017 BMJ مفتوح وجد أن التمارين المنتظمة مرتبطة بمعدلات منخفضة من الخرف في مجموعة مكونة من 7501 من كبار السن.
قال الباحثون إن أبحاثًا أخرى ربطت بين صحة القلب الأفضل وانخفاض خطر الإصابة بالخرف مرض الزهايمر والخرف “كان الارتباط بين RHR والنشاط البدني ضعيفًا في مجموعتنا ، وكان لتعديل النشاط البدني تأثير ضئيل على تقديرات النتائج.”
ومع ذلك ، فإن المؤلف الرئيسي للدراسة يوم إيماهوري ، أشارت درجة الدكتوراه ، وهي باحثة في معاهد كارولينسكا لبيولوجيا الأعصاب وعلوم الرعاية والمجتمع ، إلى أن الأبحاث المستقبلية يمكن أن تزود الباحثين بمزيد من التبصر في كيفية الحفاظ على الخرف في مساراته. وقال إيماهوري: “إذا اتبعنا الوظيفة الإدراكية لهؤلاء المرضى بعناية وتدخلنا مبكرًا ، فقد يتأخر ظهور الخرف ، مما قد يكون له تأثير كبير على نوعية حياتهم”. بالوضع الحالي.
متعلق ب: تقول الدراسة أن دواء الحموضة المعوية يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44 بالمائة.
“متعصب للموسيقى. مستكشف متواضع جدا. محلل. متعصب للسفر. مدرس تلفزيوني متطرف. لاعب.”