ملخص: في سن 55 ، يبدأ المشي المزدوج والكلام في التدهور. هذا التراجع هو نتيجة للتغيرات في الإدراك ووظائف الدماغ الأساسية بدلاً من التغيرات الجسدية المرتبطة بالشيخوخة.
مصدر: هندا الحياة العبرية العليا ومعهد آرثر ماركوس لأبحاث الشيخوخة
المشي مهمة معقدة يتم إجراؤها عادةً أثناء إكمال مهام أخرى مثل التحدث أو قراءة العلامات أو اتخاذ القرارات.
بالنسبة لمعظم الناس ، بعد سن 65 عامًا ، تؤدي “المهمة المزدوجة” إلى إعاقة أداء المشي وقد تؤدي إلى عدم الاستقرار. ومن المثير للاهتمام ، أن كبار السن الذين يتأثرون أكثر بالعمل المزدوج هم أكثر عرضة لخطر التعرض لنتائج صحية ضارة ، بما في ذلك السقوط والخرف.
تم نشر دراسة بحثية جديدة طول العمر الصحي لانسيت تبدأ قدرة العمل المزدوجة أثناء المشي في الانخفاض بحلول سن 55 عامًا ، حتى عقد من الزمن قبل “الشيخوخة” ، والتي يتم تحديدها تقليديًا بالحد الأدنى للسن البالغ 65 عامًا.
علاوة على ذلك ، فإن هذا الانخفاض في القدرة على المشي والتحدث في وقت واحد لا يرجع إلى التغيرات في الوظيفة الجسدية ، ولكن بسبب التغيرات في الإدراك ووظيفة الدماغ الأساسية.
قال المؤلف المشارك الرئيسي Junhong Chow ، دكتوراه ، مساعد العالم الأول ، هندا. ومعهد آرثر ماركوس لأبحاث الشيخوخة.
“قمنا بتقييم عدد كبير من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 عامًا والذين كانوا جزءًا من دراسة تسمى مبادرة برشلونة لصحة الدماغ (BBHI). لاحظنا أن القدرة على المشي في الظروف العادية والهادئة ظلت مستقرة نسبيًا عبر هذه الفئة العمرية .
“ومع ذلك ، حتى في هذه المجموعة الصحية نسبيًا ، عندما طُلب من المشاركين المشي أثناء أداء مهمة حسابية عقلية في نفس الوقت ، تمكنا من ملاحظة التغييرات الدقيقة والمهمة في المشي بدءًا من منتصف العقد السادس من العمر.”
قال تشو: “الاختبار البسيط للمشي ثنائي المهام ، الذي يفحص قدرة الدماغ على أداء مهمتين في وقت واحد ، يمكن أن يكتشف التغيرات المبكرة المرتبطة بالعمر في وظائف المخ والتي قد تشير إلى خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة”.
نشأ هذا المقال من تعاون فردي بين Hinda والباحثين في معهد آرثر ماركوس في الحياة العبرية في بوسطن ومعهد غودمان في برشلونة ، إسبانيا ، حيث يتم تنفيذ مبادرة برشلونة لصحة الدماغ (PBHI).
الباحث الرئيسي في BBHI هو البروفيسور ديفيد بادريس فاز من جامعة برشلونة والدكتور ألفارو باسكوال ليون ، المدير الطبي لمركز ديانا وسيدني وولك لصحة الذاكرة وكبير العلماء في هندا وآرثر ماركوس. يشغل منصب المدير العلمي لمعهد أبحاث الشيخوخة و BBHI في Hebrew Senior Life.
“بالمقارنة مع المشي الهادئ ، فإن المشي في ظل ظروف المهام المزدوجة يضيف إجهادًا لنظام التحكم في المحرك لأن المهمتين (على سبيل المثال ، المشي والحساب العقلي) يجب أن تتنافس على الموارد المشتركة في الدماغ. القدرة على التعامل مع هذا الضغط والحفاظ على كفاية الأداء في كلتا المهمتين هو وظيفة مهمة للدماغ ، والتي تتناقص مع تقدم العمر.
قال تشو: “دراستنا مهمة لأنها وجدت أن هذه الأنواع من التغييرات في انحدار الدماغ تحدث في وقت أبكر بكثير مما كان يعتقد سابقًا”.
قال جو: “لدينا الآن صورة أوضح للتغيرات المرتبطة بالعمر في التحكم في المشي وكيف يرتبط ذلك بالإدراك وصحة الدماغ”.
“الأهم من ذلك ، على الرغم من أننا لاحظنا أن المشي ثنائي المهام قد تحسن عبر الفئات العمرية ، إلا أن هذا الوصف لا ينطبق على جميع المشاركين في الدراسة.”
“على سبيل المثال ، لاحظنا جزءًا من المشاركين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين أجروا اختبار المهمة المزدوجة والمشاركين الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أقل. وهذا يعني أن أداء المشي لمهمة مزدوجة لا ينخفض بالضرورة مع تقدمنا في العمر ، وبعض الأفراد يكونون أكثر مقاومة للتأثيرات من الشيخوخة.
“نأمل أن تحفز دراستنا جهود البحث المستقبلية لتحديد نمط الحياة والعوامل الأخرى القابلة للتعديل التي تدعم الحفاظ على أداء المهام المزدوجة في سن الشيخوخة ، بالإضافة إلى التدخلات التي تستهدف هذه العوامل.”
الموجودات
بين 5 مايو 2018 و 7 يوليو 2020 ، تم تجنيد 996 شخصًا في دراسة BBHI ، من بينهم 640 مشاركًا أكملوا تقييمات المشي والمعرفة خلال هذا الوقت (أي 24 يومًا [SD 34] بين الزيارة الأولى والثانية) وتم تضمينها في التحليل (342 رجلاً و 298 امرأة). لوحظت ارتباطات غير خطية بين العمر وأداء المهام المزدوجة.
بدءًا من 54 عامًا ، وقت خطوة DTC (β = 0 · 27 [95% CI 0·11 to 0·36]؛ p <0 · 0001) وتغير وقت الخطوة (0 · 24 [0·08 to 0·32]؛ p = 0 · 0006) تزداد مع تقدم العمر. بين الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 54 عامًا أو أكثر ، ارتبط انخفاض الأداء المعرفي العالمي بزيادة DTC (β = –0 · 27 [–0·38 to –0·11]؛ p = 0 · 0006) وزيادة DTC للتغير الزمني المخطط (β = –0 · 19). [–0·28 to –0·08]؛ ع = 0 · 0002).
هذه أخبار بحث شيخوخة الدماغ
مؤلف: المكتب الصحفي
مصدر: هندا الحياة العبرية العليا ومعهد آرثر ماركوس لأبحاث الشيخوخة
اتصال: المكتب الصحفي – معهد هيندا للحياة العبرية ومعهد آرثر ماركوس لأبحاث الشيخوخة
صورة: الصورة في المجال العام
البحث الأصلي: الوصول المفتوح.
“مساهمة الوظيفة المعرفية المرتبطة بالعمر في سلوك المهام المزدوجة لدى الأشخاص في منتصف العمر في إسبانيا: ملاحظات من دراسة سكانية.Junhong Cho et al. طول العمر الصحي لانسيت
ملخص
مساهمة الوظيفة المعرفية المرتبطة بالعمر في سلوك المهام المزدوجة لدى الأشخاص في منتصف العمر في إسبانيا: ملاحظات من دراسة سكانية.
خلفية
يرتبط الأداء الضعيف للمشي في المهام المزدوجة بزيادة مخاطر السقوط والتدهور المعرفي لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر. من غير المعروف متى ولماذا يبدأ أداء المهام المزدوجة في التدهور. هدفت هذه الدراسة إلى توصيف العلاقات بين العمر وأسلوب المهمة المزدوجة والوظيفة المعرفية في منتصف العمر (أي 40-64 سنة).
طُرق
أجرينا تحليلًا ثانويًا للبيانات المأخوذة من البالغين القاطنين في المجتمع الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 عامًا والذين شاركوا في دراسة مبادرة برشلونة لصحة الدماغ (BBHI) ، وهي دراسة أترابية طولية مستمرة في برشلونة ، إسبانيا. كان المشاركون مؤهلين للإدراج إذا كان بإمكانهم المشي بشكل مستقل دون مساعدة ، وتقييمات كاملة لكل من المشية والإدراك في وقت التحليل ، ولم يتمكنوا من فهم بروتوكول الدراسة ، وشخصوا سريريًا الأمراض العصبية أو النفسية التي كانت معرفية. التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يمكن أن يسبب ضعفًا أو ألمًا في الأطراف السفلية أو التهابًا في المفاصل أو مشية غير طبيعية. تم قياس متغير وقت الخطوة ووقت الخطوة تحت شروط مهمة واحدة (أي المشي فقط) ومهمة مزدوجة (أي المشي أثناء إجراء سلسلة من عمليات الطرح). تم حساب تكلفة المهمة المزدوجة (DTC ؛ زيادة النسبة المئوية في نتيجة المشي من حالة مهمة واحدة إلى ظروف مهمة مزدوجة) لكل نتيجة مشية واستخدامها كمقياس أساسي في التحليلات. تم الحصول على الأداء المعرفي العالمي والنتائج المركبة لخمسة مجالات معرفية من اختبار علم النفس العصبي. استخدمنا تجانس التباين داخل التقدير لوصف العلاقة بين العمر وأسلوب المهمة المزدوجة ، ونمذجة المعادلة الهيكلية لتحديد ما إذا كانت الوظيفة المعرفية قد أثبتت العلاقة بين العمر البيولوجي المرصود والمهام المزدوجة.
الموجودات
بين 5 مايو 2018 و 7 يوليو 2020 ، تم تجنيد 996 شخصًا في دراسة BBHI ، من بينهم 640 مشاركًا أكملوا تقييمات المشي والمعرفة خلال هذا الوقت (أي 24 يومًا [SD 34] بين الزيارة الأولى والثانية) وتم تضمينها في تحليلنا (342 رجلاً و 298 امرأة). لوحظت ارتباطات غير خطية بين العمر وأداء المهام المزدوجة. بدءًا من 54 عامًا ، وقت خطوة DTC (β = 0 · 27 [95% CI 0·11 to 0·36]؛ p <0 · 0001) وتغير وقت الخطوة (0 · 24 [0·08 to 0·32]؛ p = 0 · 0006) تزداد مع تقدم العمر. بين الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 54 عامًا أو أكثر ، ارتبط انخفاض الأداء المعرفي العالمي بزيادة DTC (β = –0 · 27 [–0·38 to –0·11]؛ p = 0 · 0006) وزيادة DTC للتغير الزمني المخطط (β = –0 · 19). [–0·28 to –0·08]؛ ع = 0 · 0002).
توضيح
يبدأ أداء المهام المزدوجة في التدهور في العقد السادس من العمر ، وبعد هذه النقطة يفسر التباين الفردي في الإدراك جزءًا كبيرًا من أداء المهام المزدوجة.
التمويل
مؤسسة لا كايكسا ومعهد جوتمان ومؤسسة أبيرتيس.
“متعصب للموسيقى. مستكشف متواضع جدا. محلل. متعصب للسفر. مدرس تلفزيوني متطرف. لاعب.”