ها هو العمر الذي تبدأ فيه قدرتك على المشي والحديث في التدهور: الدراسة

صحة

بواسطة إميلي ليفروي

21 مارس 2023 | 8:22 مساءً

إذا كنت تستطيع المشي ، ولكن لا يمكنك المشي أو الكلام ، فقد تكون تعاني من تدهور صحة الدماغ.

أظهرت دراسة جديدة أن القدرة على التوفيق بين المهمتين بدأت في الانخفاض قبل عقد تقريبًا مما كان يعتقد سابقًا ، وهو صراع يمكن أن يكون علامة تحذير من الخرف ، كما يقول الباحثون.

وجد علماء من كلية الطب بجامعة هارفارد و Hebrew Senior Life أن هذا النشاط ينخفض ​​بحلول سن 55 ويجب “مراقبته بانتظام من منتصف العمر” بدلاً من البدء في سن 65 لمنع السقوط والإصابات.

قال الباحث الرئيسي د. وقال جون هونغ تشو في بيان.

“ومع ذلك ، حتى في هذه المجموعة الصحية نسبيًا ، عندما طلبنا من المشاركين المشي وأداء مهمة حسابية عقلية في وقت واحد ، تمكنا من ملاحظة التغييرات الدقيقة والمهمة في المشي بدءًا من منتصف العقد السادس من العمر.”

لاحظ الباحثون أن 640 إسبانيًا يحاولون القيام بمهام متعددة بين مايو 2018 ويوليو 2020. تم نشر الدراسة على الإنترنت الأسبوع الماضي. طول العمر الصحي لانسيت.

وأوضح جو أن “أداء المهام المزدوجة هو علامة مهمة على صحة الدماغ في مجالات علم الأعصاب والشيخوخة”.

“هذا الانخفاض المرتبط بالعمر في المشي ثنائي المهام قد يشير إلى متى يجب أن تبدأ التدخلات في سن مبكرة.”

ألقى الباحثون باللوم على ذلك يؤدي تقلص الفص الجبهي والحصين إلى تراجع الإدراك والذاكرة وتباطؤ في إنتاج الناقل الكيميائي في الدماغ مع تقدمنا ​​في العمر.

وأشار تشو إلى وجود بعض النقاط المضيئة في النتائج.

“لقد لاحظنا جزءًا صغيرًا من المشاركين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين أجروا اختبار المهمة المزدوجة ، وجزءًا صغيرًا من المشاركين 50 عامًا أو أقل. وهذا يعني أن أداء المشي لمهمة مزدوجة لا ينخفض ​​بالضرورة مع تقدمنا ​​في العمر ، ويبدو أن بعض الأفراد يكونون أكثر مقاومة لتأثيرات الشيخوخة ، “قال جو.

وأضاف: “نأمل أن تحفز دراستنا البحث المستقبلي لتحديد نمط الحياة والعوامل الأخرى القابلة للتعديل التي تدعم الحفاظ على أداء المهام المزدوجة في سن الشيخوخة ، وكذلك التدخلات التي تستهدف هذه العوامل”.