وفقًا لبحث جديد نُشر في المجلة ، فإن الأفراد الذين يتذكرون أحلامهم كثيرًا ما يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا ويعبرون عن اتصال وظيفي متزايد بشبكة دماغية حيوية. طبيعة وعلم النوم. تقدم النتائج رؤى جديدة في الروابط العصبية الفيزيائية للأحلام.
“أعتقد أن الحلم هو أحد آخر حدود الإدراك البشري – أ تيرا المتخفية قال مؤلف الدراسة “ضع في اعتبارك إذا كنت تريد ذلك” رافائيل واليت، باحث دراسات عليا في مركز علوم النوم البشري بجامعة كاليفورنيا ، بيركلي. “على الرغم من أننا جميعًا نقضي قدرًا كبيرًا من حياتنا في الحلم ، إلا أن العديد من الأسئلة البحثية الأساسية المتعلقة بالأحلام لا تزال بلا إجابة ، مما يجعل القراءة موضوعًا جذابًا للغاية!
“في هذه الدراسة والدراسات السابقة ، ننظر إلى أحد أسئلة البحث الأساسية هذه: لماذا يتذكر بعض الناس أحلامهم كل يوم ، بينما لا يتذكر آخرون الحلم؟”
في دراسته الجديدة ، استخدم Vallat وزملاؤه تقنيات تصوير الدماغ لاستكشاف ما إذا كانت هناك اختلافات فيزيائية عصبية بين الأفراد الذين يتذكرون أحلامهم بشكل متكرر والذين لا يتذكرونها.
كان لدى خمسة وخمسين مشاركًا أصحاء في الدراسة (تتراوح أعمارهم بين 19 و 29 عامًا) خصائص نوم طبيعية ومؤشر كتلة الجسم. كان لدى 28 مشاركًا المزيد من الكوابيس (في المتوسط يمكن تذكر 6 أحلام في الأسبوع) ، بينما كان لدى 27 مشاركًا عدد أقل من الكوابيس (في المتوسط أقل من حلم واحد في الأسبوع). لم تختلف المجموعتان بشكل كبير في العمر أو مدة النوم المعتادة أو التعليم.
وصل المشاركون إلى مختبر النوم في مستشفى Le Vinatier في الليلة السابقة لجلسة المسح وأكملوا تقييمات التقرير الذاتي حول الشخصية والقلق وجودة النوم. أكملوا مقياس ذاكرة Wechsler (المستخدم لقياس أداء الذاكرة اللحظي والمتأخر) ، والمهمة التي يستخدمها Guildford (المستخدمة لقياس السعة الإبداعية) ، ومهمة الفاصل الزمني المكونة من رقم واحد (المستخدمة لقياس سعة تخزين عدد الذاكرة العاملة). بعد المكوث في المختبر طوال الليل ، خضع المشاركون لثلاث فحوصات وظيفية بالرنين المغناطيسي لقياس وظائف الدماغ عند مستوى الراحة.
وجد الباحثون أن أولئك الذين يتذكرون المزيد من الأحلام والذين يتذكرون القليل من الأحلام لديهم شخصيات متشابهة ومستويات من القلق ونوعية النوم ومهارات الذاكرة. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين لديهم المزيد من ذكريات الأحلام في مهمة استخدامات جيلدفورد لديهم درجات أعلى بكثير من أولئك الذين لديهم ذاكرة أحلام أقل ، مما يشير إلى أن لديهم قدرات إبداعية أكثر.
لاحظ Wallet وزملاؤه أيضًا زيادة الاتصال الوظيفي داخل شبكة الوضع الافتراضي لدى الأشخاص الذين يحلمون كثيرًا مقارنةً بحالات استرجاع الأحلام المنخفضة. من المعروف أن شبكة الدماغ نشطة في أحلام اليقظة ، وتشتيت الذهن (مثل الضياع في أفكارك) ويوصى بها بشدة لتعزيز الإبداع والأحلام ، أوضح Wallet. وفقًا للتقارير الطبية التي تظهر إصابات في هذه المناطق من الدماغ ، فإن الاتصال المتزايد بين قشرة الفص الجبهي الإنسي والموصل الصدغي البريتوني يوقف بشكل خاص استدعاء الأحلام.
قال فالات لـ PsyPost: “بكلمات بسيطة ، كما يتضح من هذه الدراسة والدراسات السابقة في مختبرنا ، يتمتع متلقي ذاكرة الأحلام العالية بقدرات إبداعية فائقة ونظام وظيفي مختلف للدماغ”. “ما إذا كانت هناك علاقة سببية بين ذاكرة الحلم والتفكير الإبداعي و” توصيلات الدماغ “يظل سؤالًا مفتوحًا ، فما هو اتجاه تلك العلاقة (مشكلة الدجاجة أو البيضة). هل تعزز الأحلام المتزايدة التفكير الإبداعي وتغير وظيفة الدماغ في النهاية هؤلاء الأفراد؟ “هل الاتصال الوظيفي العالي بطبيعته لشبكة الوضع الافتراضي يعزز ذكريات أحلامهم وإبداعهم؟”
يمكن أن تساعد طريقة الاختبار في كشف العلاقات السببية. “تتمثل الخطوة التالية في هذه الدراسة في أخذ مجموعة من الحالمين واستخدام بعض الأساليب التي تم التحقق منها لتعزيز قدرتهم على تذكر أحلامهم بمرور الوقت (وأكثرها شيوعًا هو أنهم عندما يستيقظون كل صباح ، فإن جهودهم الواعية في تدوين وأوضح وولت أن أحلامهم تؤدي في النهاية إلى تذكر أفضل للأحلام) ، والمزيد من التلاعب.
لكن الدراسة ، مثل جميع الأبحاث ، لها بعض القيود. قال واليت: “مثل معظم دراسات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية (FMRI) ، استخدمنا حجم عينة صغير جدًا ، مما يحد من تعميم نتائجنا (أي هل تنطبق هذه النتائج على مجموعات كبيرة ومتنوعة من السكان؟)”.
تناولت هذه الدراسة نوعًا واحدًا فقط من الإبداع. في مهمة Guildford Uses Task ، يُمنح المشاركون دقيقتين لسرد أكبر عدد ممكن من التطبيقات البديلة للعنصر اليومي. يتم استخدام العدد الإجمالي للاستجابات وعدد التطبيقات النادرة لقياس القدرة الإبداعية المعروفة باسم التفكير التباعدي. وأشار واليت إلى أن “الإبداع مصطلح شامل يشمل العديد من المفاهيم (مثل التفكير المتكامل والمتنوع ، وحل المشكلات ، واستخراج التجريد ، وما إلى ذلك). في هذه الدراسة ، قمنا بقياس مجال فرعي للإبداع”.
قال وولت: “إن فهم الاختلافات في تذكر الأحلام بين الأفراد هو مجرد زاوية واحدة نحاول من خلالها فهم ظاهرة الحلم الرائعة والغامضة”. “دراسة الأحلام هي حلم (آسف للكلمة!) لأنه لا يمكن رؤيتها مباشرة: لا نعرف متى تحدث الأحلام أثناء النوم ، لذلك يجب أن نوقظ النائم ونسأل عما إذا كان يحلم. استيقظ. مع ذلك ، إنه كذلك غير كامل لأنهم لا يبلغون عن أي أحلام. ، لا يمكننا أن نعرف على وجه اليقين ما إذا كانوا يحلمون أو يحلمون بالفعل ، ولكن عندما يستيقظون ينسون على الفور أحلامهم (أحلامهم).
يذاكر، “يرتبط معدل تكرار Dream Recall العالي بالإبداع المتزايد والاتصال بالشبكة في الوضع الافتراضي“، بقلم رافائيل واليت ، وباساك دوركر ، وآلان نيكولاس ، وبيرين روبي.
“متعصب للموسيقى. مستكشف متواضع جدا. محلل. متعصب للسفر. مدرس تلفزيوني متطرف. لاعب.”